Спеши за скидкой в Fit4You

Не успел купить абонемент по выгодной цене?! Специально для тебя в феврале новая выгодная акция!!!! «Продли свой абонемент до окончания его срока действия и получи...

Выпады с собственным весом

Основная мышечная группа: ЯГОДИЦЫ Вспомогательные мышечные группы: квадрицепсы, икры, бицепс бедра Тип движения: ЖИМ Упражнения для: БОДИБИЛДИНГА Техника выполнения: Станьте прямо, ноги слегка согните в коленях. Это исходное положение....