
Рождественские скидки!
С 25 по 31 декабря 2020г Рождественские скидки в Fit4You. **Срок активации абонемента 2 недели с момента покупки (дата выбирается при покупке абонемента)
С 25 по 31 декабря 2020г Рождественские скидки в Fit4You. **Срок активации абонемента 2 недели с момента покупки (дата выбирается при покупке абонемента)
Черная пятница в @fit4you_by Только сегодня!!! Скидки на все абонементы на зал! Успей купить! *При покупке абонемента просим соблюдать на ресепшн масочный режим! Берегите себя!...
В Fit4You набор мини-группы! 👇👇👇👇 Набираем группу до 8 человек по специальной цене!!! 12 занятий (действие абонемента 30 календарных дней) — 120 рублей. На занятие...
Спеши! Проводится набор на групповые занятия в первой половине дня (вторник, четверг). 📍Абонемент на месяц на 8 занятий — 50 рублей❗ ❗ ❗ Инструктор Анна Карпович Запись по...
Чтобы показать максимальный результат в классическом жиме лежа, ваши спина и плечи должны иметь под собой опору. Вот почему пауэрлифтеры жмут штангу на широких скамьях....
Икры не требуют работы на износ. Вполне достаточно 15 минут тяжелой упертой работы 3—5 раз в неделю. Однако самые напряженные тренировки не принесут отдачи, если...
Надевайте светоотражающую (неоновую) одежду Такая одежда обязательно пригодится для дождливой погоды». Это следует делать потому, что во время дождя видимость ухудшается и водителям сложнее...
Ускорьте развитие отстающего верха грудных мышц с этими 7-ю эффективными стратегиями, упражнениями и техниками! Если ваша тренировка постоянно включает в себя такие упражнения, как жим...
Энергичный разогрев перед тренировкой полноценно подготовит ваш организм к нагрузке. Разминочные упражнения призваны повысить пульс, усилить кровообращение в мышцах и вызвать выделение смазки в суставах....
Обычно мы пьем, когда чувствуем жажду. При этом, если вы почувствовали жажду, то организм уже потерял 2% веса вместе с жидкостью. Поэтому пить воду нужно по рекомендуемой...