5 правильных завтраков!

Здоровый завтрак — залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и...

БЕГ ВО БЛАГО ДЕТЯМ

Не проходите мимо!!! 5-6 октября тренажерный зал Fit4You.by и команда X-Trail Team собираются пробежать благотворительный марафон в поддержку подопечных Фонда «Шанс» с тяжелыми онкологическими заболеваниями. Команда X-Trail...

Несколько способов ускорить восстановление после тяжелой тренировки

На сегодняшний день существует множество рекомендаций, как проводить период восстановления – от древних классических до ультрасовременных. Но все равно самым главным для нас остается тот...