Католиков Роман

Опыт работы: c 2011г.

Образование:

Выпускник БГУФК, КМС по легкой атлетике.

Многократный победитель и призёр отечественных и зарубежных гонок с препятствиями (Bison Race, Runmaggedon, Гонка Гладиаторов, Забег отважных), а также этапов Кубка Беларуси по Драйленду.

Специализация:

функциональный тренинг
подготовка к гонкам с препятствиями
похудение
консультации по составлению тренировочных программ и планов питания

Дядина Марина

Опыт работы: с 2013 г.

Образование:

Выпускница Педагогического колледжа фитнеса, г.Санкт-Петербург, РФ.
Тренер-методист международного класса по фитнесу.

Член EREPS (Европейской ассоциации профессионалов фитнеса)
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (квалификационный уровень 4)

Фитнес-диетолог.
Член Национального общества диетологов России,
Автор проектов по оздоровлению нации и сбалансированному питанию «Разумное тело-1,2,3», «ПРЕОБРАЖЕНИЕ».

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Постановка техники выполнения упражнений
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом особенностей каждого человека (в т.ч. при различных заболеваниях)
Составление программ тренировок, направленных на снижение, набор, удержание веса и мышечной массы.
Изменение композиции тела.
Консультации по составлению тренировочных программ и планов питания.

Дополнительные Сертификаты:
07.2014 г. – обучение по направлениям ТАЕ-ВО и СТЕП-аэробика (г.Бремерхафен, Германия);

05.2015 г. — инструктор по ФТ, подвесной тренинг TRX, интервальный тренинг (г.Сторо, Италия);
09.2015 — обучение на инструктора петли TRX Grantello fitness school (г.Минск, РБ);

07.2016 – обучающий семинар «Инструктор ТАЕ-ВО» Grantello fitness school (г.Минск, РБ);

08.2016 – обучающий семинар «Метаболическая система + Функциональный тренинг с малым оборудованием»
(г.Минск, РБ)

10.2016 — ИНСТРУКТОР-УНИВЕРСАЛ групповых программ Grantello fitness school (обобщение и усовершенствование всей ранее полученной информации) (г.Минск, РБ)

02.04.2017 –– ИНСТРУКТОР ПО ПИЛАТЕСУ Европейская школа фитнеса (г.Минск, РБ)

02.07.2017 –– ИНСТРУКТОР ПО МИОФАСЦИАЛЬНОМУ РЕЛИЗУ (г.Минск, РБ)

04. 2019 — обучающий семинар «Степ-аэробика. Продвинутый уровень».

Конвенции:

30.10.2016 – ЕВРОПЕЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ EUROFITNESS WEEKEND 2016
(г.Минск, РБ)

27.11.2016 – 4-ая МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ «СЕЗОНЫ» GRANTELLO (г.Минск, РБ)

31.03.2017 — 5-ая МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ «СЕЗОНЫ» GRANTELLO (г.Минск, РБ)

04.03.2018 – 2-ая ЕВРОПЕЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ EUROFITNESS WEEKEND 2018
(г.Минск, РБ)

Бабич Павел

Опыт работы: с 2012 г.

Мастер спорта Украины и Беларуси по парусному спорту.
Победитель кубков Республики Беларусь, Украины и России. Победитель этапов Кубка Европы.
Участник Олимпийских игр.

Специализация:

силовой тренинг
функциональный тренинг
восстановление после травм
составление индивидуальных программ (набор массы, похудение или поддержание формы)

Слепнёва Валерия

Опыт работы: с 2016 г.
Образование: БГУ, химический факультет, химия лекарственных соединений. Химик, биофармахимик.

БНТУ, Курсы по бодибилдингу и фитнесу
Семинар Академии Фитнеса «Основы функционального тренинга»
Семинар Академии Фитнеса «Фитнес для беременных »
Семинар Академии Фитнеса повышенного уровня сложности «Позвоночник»
Лекции «Локальное жиросжигание», «Рекомпозиция», «Оценка опорно-двигательного аппарата»

Специализация:

Силовые и функциональные тренировки
Разработка программ тренировок с учётом проблем со здоровьем, консультации по питанию
Поддержка 24/7
Тренировки во время беременности, восстановление после родов

Петухов Владислав

Опыт работы: с 2019 г.
Образование: БГУФК, курсы по бодибилдингу.
Специализация:

силовые и функциональные тренировки;
постановка техники выполнения упражнения;
составление индивидуальных программ тренировок и питания для набора мышечной массы или похудения.

Месник Ирина

Опыт работы: с 2014 г.

Образование:

БГУ биологический факультет, специализация физиология человека
БГУФК, курсы по бодибилдингу
Семинар «Основные задачи и принципы современной диетологии»
Семинар «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функций паттернов»
Семинар Назаренко А.Ю. «Настрой свои гармоны — измени себя»
Семинар Горьковского Д. «Развитие стабильности в спорте. Активация мышц стабилизаторов»
Семинар Горьковского Д. «Сколиозы»
Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»
Семинар «Здоровая спина»
Семинар «Миофасциальный релиз. Триггерные точки. Отраженные боли. Техники и принципы.»

Финалистка чемпионата Москвы 2017 «Wellness fitness»
Серебро чемпионата Брянска и Брянской обл. 2017 «Фитнес бикини»
Финалистка чемпионата Европы (Испания 2017) «Wellness fitness»

Специализация:

постановка техники выполнения упражнений
составление индивидуальных программ тренировок с учетом вопросов по здоровью
составление программ тренировок направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
консультация по питанию, составление программ питания направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
контроль питания, корректировка плана питания по необходимости

Папшой Александра

Опыт работы: с 2013 г.

Образование:

Минский институт управления. Психолог. Преподаватель психологии
Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов групповых программ по фитнесу
Курсы мануального мышечного тестирования
Курсы «Фундаментальные и прикладные аспекты патофизиологии и диагностики аллергии
Курсы «Основы диетологии»

Специализация:

силовые и функциональные тренировки;
составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира;
консультации по правильному питанию;
консультации по приему спортивного питания.