Наша команда

Католиков Роман

Опыт работы: 8 лет

Образование:

  • Выпускник БГУФК, КМС по легкой атлетике.

Многократный победитель и призёр отечественных и зарубежных гонок с препятствиями (Bison Race, Runmaggedon, Гонка Гладиаторов, Забег отважных), а также этапов Кубка Беларуси по Драйленду.

Специализация:

  • функциональный тренинг
  • подготовка к гонкам с препятствиями
  • похудение
  • консультации по составлению тренировочных программ и планов питания


Дядина Марина

Опыт работы: 7 лет

Образование:

Выпускница Педагогического колледжа фитнеса, г.Санкт-Петербург, РФ.
Тренер-методист международного класса по фитнесу.

Член EREPS (Европейской ассоциации профессионалов фитнеса)
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (квалификационный уровень 4)

Фитнес-диетолог.
Член Национального общества диетологов России,
Автор проектов по оздоровлению нации и сбалансированному питанию «Разумное тело-1,2,3», «ПРЕОБРАЖЕНИЕ».

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Постановка техники выполнения упражнений
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом особенностей каждого человека (в т.ч. при различных заболеваниях)
Составление программ тренировок, направленных на снижение, набор, удержание веса и мышечной массы.
Изменение композиции тела.
Консультации по составлению тренировочных программ и планов питания.

Дополнительные Сертификаты:
07.2014 г. – обучение по направлениям ТАЕ-ВО и СТЕП-аэробика (г.Бремерхафен, Германия);

05.2015 г. — инструктор по ФТ, подвесной тренинг TRX, интервальный тренинг (г.Сторо, Италия);
09.2015 — обучение на инструктора петли TRX Grantello fitness school (г.Минск, РБ);

07.2016 – обучающий семинар «Инструктор ТАЕ-ВО» Grantello fitness school (г.Минск, РБ);

08.2016 – обучающий семинар «Метаболическая система + Функциональный тренинг с малым оборудованием»
(г.Минск, РБ)

10.2016 — ИНСТРУКТОР-УНИВЕРСАЛ групповых программ Grantello fitness school (обобщение и усовершенствование всей ранее полученной информации) (г.Минск, РБ)

02.04.2017 –– ИНСТРУКТОР ПО ПИЛАТЕСУ Европейская школа фитнеса (г.Минск, РБ)

02.07.2017 –– ИНСТРУКТОР ПО МИОФАСЦИАЛЬНОМУ РЕЛИЗУ (г.Минск, РБ)

04. 2019 — обучающий семинар «Степ-аэробика. Продвинутый уровень».

Конвенции:

30.10.2016 – ЕВРОПЕЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ EUROFITNESS WEEKEND 2016
(г.Минск, РБ)

27.11.2016 – 4-ая МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ «СЕЗОНЫ» GRANTELLO (г.Минск, РБ)

31.03.2017 — 5-ая МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ «СЕЗОНЫ» GRANTELLO (г.Минск, РБ)

04.03.2018 – 2-ая ЕВРОПЕЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ EUROFITNESS WEEKEND 2018
(г.Минск, РБ)



Бабич Павел

Опыт работы: 5 лет

Мастер спорта Украины и Беларуси по парусному спорту.
Победитель кубков Республики Беларусь, Украины и России. Победитель этапов Кубка Европы.
Участник Олимпийских игр.

Специализация:

  • силовой тренинг
  • функциональный тренинг
  • восстановление после травм
  • составление индивидуальных программ (набор массы, похудение или поддержание формы)


Месник Ирина

Опыт работы: 5 лет.

Образование:

  • БГУ биологический факультет, специализация физиология человека
  • БГУФК, курсы по бодибилдингу
  • Семинар «Основные задачи и принципы современной диетологии»
  • Семинар «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функций паттернов»
  • Семинар Назаренко А.Ю. «Настрой свои гармоны — измени себя»
  • Семинар Горьковского Д. «Развитие стабильности в спорте. Активация мышц стабилизаторов»

Финалистка чемпионата Москвы 2017 «Wellness fitness»
Серебро чемпионата Брянска и Брянской обл. 2017 «Фитнес бикини»
Финалистка чемпионата Европы (Испания 2017) «Wellness fitness»

Специализация:

  • постановка техники выполнения упражнений
  • составление индивидуальных программ тренировок с учетом вопросов по здоровью
  • составление программ тренировок направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
  • консультация по питанию, составление программ питания направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
  • контроль питания, корректировка плана питания по необходимости


Папшой Александра

Опыт работы: 6 лет

Образование:

  • Минский институт управления. Психолог. Преподаватель психологии
  • Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов  групповых программ по фитнесу
  • Курсы мануального мышечного тестирования
  • Курсы «Фундаментальные и прикладные аспекты патофизиологии и диагностики аллергии
  • Курсы «Основы диетологии»

Специализация:

  • силовые и функциональные тренировки;
  • составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира;
  • консультации по правильному питанию;
  • консультации по приему спортивного питания.