Наша команда

Католиков Роман

Опыт работы: 8 лет

Образование:

  • Выпускник БГУФК, КМС по легкой атлетике.

Многократный победитель и призёр отечественных и зарубежных гонок с препятствиями (Bison Race, Runmaggedon, Гонка Гладиаторов, Забег отважных), а также этапов Кубка Беларуси по Драйленду.

Специализация:

  • функциональный тренинг
  • подготовка к гонкам с препятствиями
  • похудение
  • консультации по составлению тренировочных программ и планов питания


Ероховец Татьяна 

Опыт работы: 3 года

Образование:

  • Фитнес школа «Адреналин». Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
  • Семинар фитнес школа «Адреналин» на тему «Восстановление фигуры после родов. Особенности женской физиологии»

Специализация:

  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • интервальные тренировки
  • персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу
  • составление программ для похудения и коррекции фигуры
  • набор мышечной массы
  • восстановление после родов
  • тренировки подростков и пожилых людей
  • составление программы тренировок и питания с учетом целей и особенностей здоровья клиента


Толкачёв Александр

Опыт работы: 2 года

Образование:

Фитнес Школа «Адреналин» курс для дежурных инструкторов и персональных тренеров тренажерного зала по направлениям:

  • бодибилдинг
  • основы диетологии
  • спортивное питание и фармакология

Специализация:

  • Разработка тренировочных программ, учитывая особенности организма и уровня здоровья
  • Консультации по поводу рациона питания и спортивных добавок
  • Все возможные направления тренировок (похудение, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, оздоровление)
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту, поддержка 24 часа в сутки
  • Помощь в составление тренировочных программ


Карпович Анна

Опыт работы: 3,5 года

Образование:

  • курсы Фитнес Академии «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер»
  • курсы Фитнес Академии «Стретчинг»

Специализация:

  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • похудение, набор мышечной массы
  • фитнес при проблемах
  • стретчинг (растяжка)
  • Диетология


Бабич Павел

Опыт работы: 5 лет

Мастер спорта Украины и Беларуси по парусному спорту.
Победитель кубков Республики Беларусь, Украины и России. Победитель этапов Кубка Европы.
Участник Олимпийских игр.

Специализация:

  • силовой тренинг
  • функциональный тренинг
  • восстановление после травм
  • составление индивидуальных программ (набор массы, похудение или поддержание формы)


Месник Ирина

Опыт работы: 5 лет.

Образование:

  • БГУ биологический факультет, специализация физиология человека
  • БГУФК, курсы по бодибилдингу
  • Семинар «Основные задачи и принципы современной диетологии»
  • Семинар «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функций паттернов»
  • Семинар Назаренко А.Ю. «Настрой свои гармоны — измени себя»
  • Семинар Горьковского Д. «Развитие стабильности в спорте. Активация мышц стабилизаторов»

Финалистка чемпионата Москвы 2017 «Wellness fitness»
Серебро чемпионата Брянска и Брянской обл. 2017 «Фитнес бикини»
Финалистка чемпионата Европы (Испания 2017) «Wellness fitness»

Специализация:

  • постановка техники выполнения упражнений
  • составление индивидуальных программ тренировок с учетом вопросов по здоровью
  • составление программ тренировок направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
  • консультация по питанию, составление программ питания направленных на снижение веса или на набор мышечной массы
  • контроль питания, корректировка плана питания по необходимости


Папшой Александра

Опыт работы: 6 лет

Образование:

  • Минский институт управления. Психолог. Преподаватель психологии
  • Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов  групповых программ по фитнесу
  • Курсы мануального мышечного тестирования
  • Курсы «Фундаментальные и прикладные аспекты патофизиологии и диагностики аллергии
  • Курсы «Основы диетологии»

Специализация:

  • силовые и функциональные тренировки;
  • составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира;
  • консультации по правильному питанию;
  • консультации по приему спортивного питания.